How to increase the sense of satiety to eat less and lose weight? There are currently plenty of studies promising miraculous and effortless weight loss thanks to special compounds.

According to this Spanish study, two food supplements, one based on fiber and a substance derived from chitin, combined together could lead to a weight loss that is miraculous, because almost without contraindications, the mix of supplements would affect the sense of satiety of the people, making them eat significantly less.

The possible contraindications would concern those people who already have problems with the intake of fiber and specific fiber-based supplements such as glucomannan.

Il mix che i ricercatori hanno scoperto per farci saziare prima potrebbe essere usato per nuovi prodotti alimentari ad alto potere saziante, o per nuovi integratori dietetici da proporre ai pazienti sovrappeso. Secondo i ricercatori spagnoli della IATA, l’Institute of Agrochemistry and Food Technology, combinando il glucomannano, una fibra alimentare (di cui sono già disponibili gli integratori alimentari) alla base di alcun prodotti come la pasta di konjac, e il chitosano (anche questo già disponibile sul mercato) si otterrebbe un nuovo integratore ad altissimo potere saziante.  Combinati insieme, il glucomannano e il chitosano formerebbero una speciale sostanza a base di idrocolloidi ad alto potere saziante, da assumere prima dei pasti per regolare l’appetito.