Jellies are the new trend of recent years , or the new fashion of food supplements, not only to lose weight, but also to introduce more vitamins and minerals: there are gummy bears for the well-being of hair, nails and bones; vitamin treats for children; gummy fiber jellies to increase intestinal regularity and even gummy candies for memory. And of course you don’t want jelly-based slimming gums , small chewable jams for weight loss? There are, and in this case we see for example the “Diet Stars”, gummy jellies with a straw yellow color, which contain fruit antioxidants, chromium, extracts of guarana, bromelain and green coffee.

The package of Diet Stars tires costs about 49 euros for 40 tires and for a treatment of about three weeks (you have to consume two a day, one before breakfast and one before dinner, and a maximum of three: so when you buy them they will offer you at least two packs): in the sites that sponsor them (watch out that the reviews do not seem truthful to me, and the photos are taken from the internet) there is talk of a rapid weight loss that can be achieved thanks to these jellies. Chewing them, we tend to eat less, and we talk about a fat-burning action and a strengthening of digestion that allows you to lose several kilos from the first month, from 5 to 7 kg and even up to 10 kg. A miracle, guys !!!

Ma cosa c’è di vero? Scopriamolo analizzando i singoli eccipienti delle gelatine almeno stando alle pubblicità, perché è difficile trovare la composizione corretta di questi ingredienti: non esiste una lista degli ingredienti ufficiale con il rischio che già all’acquisto il cliente non sa cosa sta comprando.
Secondo i siti di vendita, le gelatine masticabili Diet Stars contengono estratti di Bromelina, Guaranà e Caffè Verde.
La bromelina è un composto di tipo enzimatico che deriva dall’ananas: potenzia effettivamente la digestione, ed è adatta a chi vuole depurare il fegato. Non fa dimagrire. Si tratta di una sostanza a effetto antinfiammatorio e depurativo, per esempio è presente nei prodotti anti-cellulite, nei depuratori epatici, negli integratori per potenziare la digestione e sembra ridurre l’ipertensione. Attenzione: nelle persone molto stressate e con disturbi gastrointestinali è sconsigliata.

Il guaranà (paullinia cupana) è una sostanza ricca di caffeina, dunque una sostanza nervina spesso usata nei prodotti bruciagrassi, in combinazione con altre sostanze: da sola non fa perdere peso e potrebbe essere controindicata per il suo livello di tossicità epatico e anche per la sua problematicità nel rischio cardiovascolare: aritmie, giramenti di testa, e altri effetti collaterali. Sarebbe infatti innocua solo in minime dosi. Fa perdere peso? Attualmente NON esistono studi che lo confermano sugli esseri umani, ma in alcuni studi sui ratti, dove tuttavia le dosi erano elevate e il tempo di osservazione era di poche settimane. Viene usato con successo e in dosi minime per problemi depressivi e per potenziare memoria e apprendimento, essendo energizzante.
Il caffè verde ha avuto il suo picco di popolarità una decina di anni fa: si pensava che potenziasse il metabolismo, ma si è poi scoperto che non è vero. Le aziende che promuovevano il caffè verde per la perdita di peso sono state multate. Questo perché l’effetto bruciagrassi del caffè verde non è risultato dagli studi scientifici, se non in misura modesta (due studi, uno che non ha trovato effetti nel dimagrimento, un altro sì, ma non è uno studio indipendente). Il caffè verde inoltre abbassa la pressione.
After seeing what these miraculous ingredients are, we now have plenty of time to drink a coffee (not green), take the slices of ham out of our eyes, stop believing in miracles and save our pennies.